Présentation de Stéphane dit "Tonio", le petit dernier à être arrivé mais qui sait jouer des coudes pour être toujours bien  placé. 



J'ai commencé a jouer de la pédale ou de la manivelle, il y a 3 ans. A raison de 250 kms l'année je roulais a peine plus que Marine (ma fille) et sa trotinette dans la maison. D'ailleurs, l' image en témoigne, j' ai eu du mal a m'habituer aux pédales automatiques.

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Mais cette année à 1 an du grand défi (Izoard 2008), j'ai décidé de m'entrainer plus sérieusement, cardio fréquence-métre de rigueur lors des sorties, d'ailleurs il faut que je le retourne au fabricant car le mien sonne toujours et indique tout le temps 220, avec tout ça, biere obligatoire pour la prise de poids, déjà 3 kgs en 1 an. Je peux vous assurer que les progrés, surtout en descente sont flagrants.

Plus sérieusement cette année j'ai fait 850 kms, je me sens mieux comme vous pouvez le voir sur la photo prise dans le malgré tout (Ardennes), col de 4kms à 7.5 %  de moyenne.

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Prochain objectif
 : le 1er juillet avec philou et un collegue brevet 100 kms a Soissons une ville d'art et d' histoire.

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